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5款养生茶饮，帮你搞定节后“小状况”

2024-02-18 17:45:02

假期结束，开启新的工作篇章，身体回到工作岗位，状况也需要稳定如初，今天给大家分享5款养生茶饮，帮您解决假期过后的健康小情绪，活力迎接新挑战~

晚上睡不着 早上起不来

春节期间，放松娱乐，熬夜是很多人的生活常态，身体得不到充分的休息，生物钟也会随之混乱，晚上睡不着，早上醒不来。

睡眠不好，可以试试李良济沉香晚安茶，晚上泡一杯，调理失眠，帮您恢复规律的生活~

李良济沉香晚安茶，采用6味原材，除了安神的酸枣仁和白木香叶，还添加了茯苓、玫瑰花、枸杞，丁香加以辅助。

不同于市面上的茶还停留在「提神」阶段，这款晚安茶还有健脾滋补肝肾，综合调养，助于宁心安神，快速入睡。

春节应酬多肝脏受不了

假期里，酒成了活跃气氛，维系感情的重要纽带，亲友聚会少不了饮酒助兴，但是端起酒杯，纵情豪饮时，伤害值却在一点一点积攒……喝多了伤肝，有的人好几天都缓不过来。

应酬过后，养护肝脏，可以试试李良济枳椇子葛根茶！

在中医药中，葛根和枳椇子是为数不多的解酒药材。李良济甄选枳椇子、葛根，搭配橘皮、蒲公英，余甘子等中药材，配制而成，纯草本植物，无论是饮酒护肝，还是日常养肝都是不错的选择！

饮食太油腻胃胀不消化

过年期间美食多，无论是自家餐桌，还是走亲访友，遇到心仪的家乡味美食，总要大饱口福，可鱼生火、肉生痰，甜生湿，吃多了生湿热、痰湿，影响脾胃功能，不利于消化。

节后胃胀不消化，可以给自己泡水一杯山楂陈皮茶~

《中国药典》中记载：山楂消食健胃，行气散瘀，化浊降脂，用于肉食积滞；陈皮理气健脾，燥湿化痰。

李良济山楂陈皮茶特别搭配了紫苏子、薏苡仁、莱菔子等，都是健脾开胃，温和行气的食材，一边减负一边加油，太适合现代人又虚又堵的脾胃了。

节日温补过度燥热上火太难受

春节假期，少不了火锅烧烤，牛肉、羊肉等温补的食物，甚至无辣不欢。这些食物易生阳热，再加上冬天气候干燥，容易内生燥火，阳盛而伤阴。

口干咽燥、干咳无痰，上火的，你都可以泡一杯李良济枸杞菊花茶。

菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，有疏风解表、平肝明目、清热解毒的功效。枸杞子的滋补肝肾，益精明目。两者配伍，既能滋补肝肾之精血，又能清泄浮越之虚火，有补下清上之功。

上午疲惫喝一杯，下午茶来一杯，舒心又健康！

每逢佳节胖3斤仔细一瞧3公斤

团圆时刻，少不了朋友聚餐、家庭聚会，瓜子、零食和来自家里的投喂，是不是一口都没落下。

美食当前，管不住嘴，迈不开腿，于是我们的体重开始“亮红灯”。假期结束后，怎么减肥成了头等大事。

假期结束后，首先要消除积滞，减轻肠胃负担，让消化功能慢慢恢复。

饮食主要以清淡为主，再搭配清油解腻的养生茶即可。这里给大家推荐李良济冬瓜荷叶茶！

李良济冬瓜荷叶茶，精选冬瓜、荷叶、重瓣红玫瑰、决明子、山楂、橘皮、莱菔子配比而成。

泡上一袋，轻轻扇动茶水冒出的热气，品闻一番，只觉得荷叶清香扑鼻。细品一口，十分香醇，又透有一丝丝回甘，真心好喝~

喝喝茶养养身，祝愿大家开工大吉，新的一年都能，多赚钱，少生病，身体棒棒哒~

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