精品中文字幕视频_久久精品视频2_亚洲精品成a人在线观看_噜噜噜影院_欧美wwwwww_wwwxxx国产

李良济国医馆医友会——赵中主任“告别失眠”专场科普交流圆满举行
2024-01-12 18:09:53
今天下午,李良济国医馆特邀神经内科专家赵中主任在苏锦店,开展了以“告别失眠”为主题的知识科普活动。

DSC05028.jpg

据世界卫生组织调查,27%的人有不同程度睡眠问题。失眠不仅影响人们的生活质量,还会导致一系列健康问题,如焦虑、抑郁、记忆力下降等。

此次医友会,旨在普及失眠知识,提高公众对失眠的认识和重视,帮助市民朋友摆脱失眠困扰。

DSC04935.jpg

医友会活动吸引了数不少失眠患者及家属参加,大家纷纷表示受益匪浅,反响强烈,对本次活动给予很高评价。现在就一起来看看这场医友会的精彩回顾吧!

1

专家讲座:临床常见睡眠障碍的诊治

DSC05015.jpg

在医友会上,赵中主任详细介绍了失眠的成因、危害及治疗方法。他强调,失眠患者要树立正确的治疗观念,积极调整生活方式和状态,调整失眠状态。

他提醒大家,必要时可采取综合治疗手段,包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整等。同时,也要避免盲目使用安眠药,以免造成药物依赖和副作用。


DSC04999.jpg

此外,赵中主任还分享了多个真实案例,这些案例生动展现了失眠对患者身心健康的危害,同时也体现了科学治疗失眠的重要性。

DSC05000.jpg


医友会现场的嘉宾们耐心聆听,不时地在笔记本上记录,或拿出手机拍照保存,现场学习氛围浓厚,气氛热烈融洽。

2

一对一健康答疑

讲座结束后进入健康答疑的时间,嘉宾们踊跃参与问答,有嘉宾问到老年人身体健康的状况下,如何预防失眠的发生。

DSC05020.jpg

赵中主任表示,保持规律的作息时间和良好的生活习惯,睡前几小时避免喝咖啡、浓茶、抽烟,也不要饮酒,避免引起大脑的过度兴奋。

他还说,睡前不要大吃大喝或进食不易消化的食物,而且,环境安静舒适有助于睡眠。

DSC04989.jpg

随后对于大家关注的不同疾病导致的失眠,赵中主任也根据疑问进行了针对性的解答,他仔细询问具体的症状,并有针对性地提出专业的饮食建议,获得了嘉宾们的一致好评。

DSC05019.jpg

在大家的积极互动中,本次医友会也正式结束了。许多参与者表示,通过此次活动,他们不仅学到了实用的失眠防治知识,还增强了战胜失眠的信心。他们纷纷表示,要将这些知识传播给身边的人,让更多人受益。

DSC05002.jpg

赵中主任是南京医科大学附属苏州医院神经科主任,擅长治疗脑血管疾病,认知障碍;睡眠障碍、情感障碍(抑郁、焦虑障碍) 、各种急慢性疼痛、周围神经疾等疾病。

赵中主任日上午(两周一次)坐诊李良济苏锦店,如果您也有相关的苦恼和疾病,可以扫描下方二维码,下线挂号预约~


640.jpg



接下来,李良济还会开展更多形式多样的中医课程,给大家讲解简单、实用、有效的中医养生知识、方法,激发释放中医养生服务群众健康的潜力和活力,欢迎大家积极报名参加哦~


主站蜘蛛池模板: 亚洲一区二区三区四区在线 | 97涩涩网| 日韩欧美精品一区二区三区 | 国产一级片免费观看 | 免费亚洲精品 | 午夜免| 亚洲欧美人色综合婷婷久久 | 一级片免费在线 | 国产一级特黄 | 国产欧美日韩精品一区二区三区 | 中文精品一区 | www.久久色 | 91影视| 久久久久久久久久久久久国产精品 | 国产日韩欧美一区二区三区乱码 | 成年在线免费视频 | 91国产免费视频 | 成人a视频片观看免费 | 国产一级片在线 | 中文字幕一精品亚洲无线一区 | 69热国产视频 | 天干夜天干夜天天免费视频 | 亚洲精品天堂 | 懂色av色香蕉一区二区蜜桃 | 免费人成在线观看 | 国产午夜一级毛片 | 国产欧美亚洲精品 | 午夜免费看毛片 | 久草三级 | 国产电影久久久久久 | 99国产精品久久久久 | 久久精品国产亚洲高清剧情介绍 | 97精品无人区乱码在线观看 | 91视频最新网站 | 在线观看麻豆 | 热久久久久 | 男人精品天堂 | 久中文字幕 | 日韩精品一区二区三区免费 | 久久久久久久久久久久久国产精品 | 国产成人啪午夜精品网站男同 |