秋天的第一杯奶茶没喝上？
没关系，更好喝的来喽！
第一杯养生茶这就安排！
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中药茶饮具有独特的草本药物配方
不仅养生，而且物美价廉
今天给大家推荐
几款秋季养生茶饮
助您消灭各种小烦恼
一起来品一品吧！
咽干口干，皮肤干，还总上火
缓解秋燥，可以试试小吊梨汤
雪梨，银耳，红枣，乌梅，枸杞
再加上甜甜的冰糖
一起煮上半小时
就是一壶清甜滋润好饮品~
雪梨-生津润燥、清热化痰
银耳-滋阴润肺、养胃生津
乌梅-敛肺止咳、生津止渴
皮肤干燥、口舌干热、咽喉干痛
喝一碗小吊梨汤
滋阴生津，全身舒爽
而且全家都能喝哦~
姨妈问题太烦恼
4种代茶饮喝起来
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经前-陈皮玫瑰花茶
玫瑰陈皮适量热水冲泡
陈皮-理气，玫瑰花-疏肝解郁
爱发脾气，思虑过多、清晰低落，喝它！
经期-桂圆红枣姜茶
桂圆，红枣，姜丝适量热水冲泡
桂圆-养血安神
红枣-补中益气
生姜-温中散寒
月经量少，宫寒痛经多喝它
经期后-山楂黄芪茶
取山楂、黄芪适量热水冲泡
山楂-活血散瘀
黄芪-补气升阳
气血亏虚，面色暗黄，
经血排不干净，多喝它
每到换季
头发如机关枪似的
秃秃秃秃秃
保卫头发，从一杯代茶饮开始
肾精亏虚脱发的宝贝
喝大枣制何首乌茶
何首乌炒热研末，取15g
再加入5枚大枣
热水冲泡即可饮用
气滞血瘀脱发的宝贝
喝玫瑰花熟地黄茶
玫瑰花5g，熟地黄10g
放置茶杯内热水冲泡即可饮用
脂溢性脱发的宝贝
喝桑葚黑豆饮
黑豆20g，芹菜30g，桑葚20g
洗净后放入锅中，加水煮
豆烂即可，日饮2次
肝肾亏虚脱发的宝贝
喝女贞子桑葚茶
女贞子15g，桑葚25g
清水沸腾后加入女贞子和桑葚
再煮10分钟即可
月亮不睡我不睡
太阳起了我不起
喜欢错峰睡觉的小宝贝
总熬夜黑眼圈，口苦口臭
一定要喝菊花枸杞茶
菊花，枸杞，决明子热水冲泡
有人不想睡，还有人是睡不着
翻来覆去睡不着
入睡困难户，可以喝喝百合莲子汤
莲子百合各10g，3颗红枣，适量冰糖
加入1200ml水，煮上半小时即可
莲子-养心安神
百合-清心安神
每天喝一杯，舒服的很~
深秋渐冷
不防给自己或家人
泡水一杯养生茶
加入牛奶，真的比还好喝~
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